Wie wir unsere EMOTIONEN HACKEN, indem wir ihre Energie ernten!
Wenn ich sage, Emotionen ERNTEN, meine ich damit, ALLES zu NUTZEN, was die Emotion (oder das emotionale Element wie Gefühl, Empfindung usw.) zu bieten hat:
Es ist eine biologische und konventionelle Botschaft
es ist eine metaphysische Botschaft
es ist Energie und Vitalität

Die 3-Schritte-Methode
Es gibt jedoch bestimmte emotionale Muster, die so stark sind, dass sie ERST NACHDEM sie aufgetreten sind, angegangen werden können. Während ihres Ausbruchs ist es das Beste, sie aus sich herausgehen zu lassen oder zumindest MIT sich fortzubewegen. Deshalb kann auch Partytanzen ein sehr hilfreiches Mittel sein (solange während der Krise kein Alkohol oder Drogen im Spiel sind, da diese zu viel von der Erinnerung an die Transformation nehmen).
1. Schaffen Sie einen sicheren Raum für Ihre Arbeit
Nun, ob Sie es glauben oder nicht, das gilt auch für Ihren emotionalen Körper und Ihre Seele. Wenn Sie daran und darin arbeiten möchten, müssen Sie zumindest die Absicht haben, dass Sie ihn an einem sicheren Ort haben möchten …
In der keltischen Tradition werden nach dem Zeichnen des Kreises alle 4 Windrichtungen angerufen:
Wenn du nicht in einer Gruppe bist oder etwas Persönlicheres brauchst, kannst du deinen persönlichen Kreis um die Aura deines Körpers ziehen:
Ihre Front ist der Wächter Ihrer Zukunft
Dein Rücken ist der Wächter deiner Vergangenheit
Die linke Seite, Hüterin Ihrer Intuition
Der richtige Wächter Ihres strategischen Verstandes
Der Himmel für einen gütigen väterlichen Schutz von oben
Die Erde für einen gütigen mütterlichen Schutz von unten
Und dein HERZ für die Liebe in dir und um dich herum
Anschließend können Sie aktivieren
2. „DER CHIPUMP“!
Die Art, wie ich es mache, hat zwei weitere Extras, die es besonders, einzigartig und sicher machen. Es ist eine dieser Übungen, die eine unmittelbare Wirkung auf Ihren gesamten Körper hat, selbst wenn Sie sie nicht ganz richtig machen und es Ihnen an Konzentration oder Glauben mangelt! Ja, Sie haben richtig gehört, es ist eine Körpermedizin, die funktioniert, egal, ob Sie daran glauben oder nicht, und selbst wenn Sie es ein bisschen vermasseln!! Wie viele energetische Übungen kennen Sie, die das tatsächlich können??
Wenn Sie jedoch überhaupt keine Erfahrung mit körperenergetischen Übungen haben, ist es viel einfacher, diese in einem Gruppenseminar mit einem erfahrenen Kursleiter aus unserem Team zu erfahren! (Weitere nervige Anzeigen finden Sie auf unserer Website oder rufen Sie uns an, … 10 % Rabatt auf die Gebühr, wenn Sie es JETZT tun! ;))
Bevor ich Ihnen erzähle, was es bewirkt, möchte ich Ihnen zeigen, wie es funktioniert, damit Sie es selbst FÜHLEN können:
Setzen Sie sich aufrecht hin, idealerweise auf die Kante eines Sitzes, die Füße auf dem Boden, die Hände auf den Beinen, die Handflächen zeigen nach oben …
Stellen Sie sich vor, Ihr Scheitel wird nach oben gezogen, das untere Ende Ihrer Wirbelsäule wird nach unten gezogen, sodass Ihre Wirbelsäule eine anhaltende, sanfte Dehnung erfährt. Stellen Sie sich vor, zwischen jedem Element Ihrer Wirbel ist Luft
Beginnen Sie nun damit, Ihr Becken vor und zurück zu schaukeln. Stellen Sie sich Ihr Becken wie einen Löffel vor, der Wasser vor Ihnen aufnimmt und es hinten wieder freigibt.
(Mach dir nicht zu viele Gedanken! ;))
Wenn Sie nach vorne schaufeln, spannen Sie Ihre Gesäßmuskeln und Ihren Damm an, entspannen Sie sich, wenn Sie loslassen
Dies sollte eine Welle entlang Ihrer Wirbelsäule erzeugen. Gehen Sie mit und lassen Sie auch Ihren Kopf davon bewegen. Es fühlt sich an wie der Gang eines KAMELS (Sie entscheiden, ob Sie in diesem Szenario REITEN oder das Kamel SEIN ;)).
Beginne damit, deine Schultern nach hinten zu rollen, idealerweise synchron mit deinem Becken
Dadurch sollte in deinem Körper ein Puls wie bei einem Herzschlag entstehen... nun aktivierst du die Atmung: 5-mal EINATMEN, 5-mal hörbar mit einem „sch“, „ff“ oder „ss“-Laut ausatmen, 5–8 Mal … das Einatmen sollte lautlos erfolgen, das Ausatmen massiv und dich an eine Urkraft erinnern!
Es ist klar, dass es einige Zeit dauern wird, dies zu meistern, aber ich werde
Wir verraten Ihnen ein kleines Geheimnis: Die drei wichtigsten Komponenten sind:
das Zusammendrücken des Gesäßes/Damms; das Rollen der Schultern
und die Atmung … insbesondere an die letzten beiden muss man ständig erinnert werden, sonst neigt Ihr Körper dazu, zu vergessen, sie fortzusetzen …
Und für diejenigen, die bereits ein wenig Kundalini- oder Qui-Gong-Erfahrung haben und Angst vor deren Nebenwirkungen haben … wie ich schon sagte, habe ich ein paar Extras eingebaut, um diese Übung ziemlich sicher zu machen … eine davon sind die LANGEN ATEMZÜGE, sie halten den Prozess unter Kontrolle, ohne ihm sein transformierendes Potenzial abzusprechen (ich habe über 15 Jahre gebraucht, um diese Formel zu finden, also behandeln Sie sie bitte mit Respekt) … aber wenn sich irgendetwas völlig seltsam anfühlt … dann können Sie sich immer auf den Boden LEGEN und warten, bis das Ungleichgewicht nachlässt …
TESTEN SIE DIE CHIPPUMP JETZT FÜR DIE NÄCHSTEN 10 MINUTEN, atmen Sie tief durch und lassen Sie alle aufkommenden Emotionen durch Ihren Atem und Ihr Zusammendrücken zum Ausdruck kommen …!
(10 Minuten Pause)
Fragen Sie sich nun:
Was fühle ich?
Wo spüre ich es?
Wann begann es, schmerzhaft und angenehm zu werden?
Ok, diese Frage sollte nur helfen
Ihnen wird klar, dass es, egal was, wo und wann Sie etwas gefühlt haben, etwas ANDERES war als zuvor … richtig?
Manche von Ihnen haben vielleicht ein Wärmegefühl verspürt, ein Kribbeln, das Ihren Rücken auf und ab lief, eine leichte Erleichterung für Ihre Schultern oder einen brennenden Schmerz darin, weil sie schon sehr angespannt waren …
Und ein bisschen Sinnlichkeit oder Sensibilität auf Ihrer Haut und in Ihren Organen…
All dies sind Anzeichen dafür, dass in Ihrem Körper eine sehr kraftvolle Energiequelle geöffnet wurde:
In der Energetik hat dies einen Namen:
Chi, Ki, Prana, Vis Vitalis, NUYFRE (in der keltischen Tradition); Orgon; Lebenskraft (Psychologie und Philosophie) usw.
Es gibt zwei Formen davon, eine, die um Sie herum und durch Sie hindurch schwebt …
Und zwar eines, das in Ihrem Becken unterhalb des Nabels zentriert ist und mit solchen Übungen sanft und sanft geweckt werden kann.
Diese zweite Energie ist nicht völlig neutral, sondern auch mit unserer Lust und Sexualität verbunden … der kreativen, lebenserweckenden Kraft in unserem Inneren … und hier wird alles interessant, ja, SEX sells, auch in diesem Bereich … ;)!
Denn wenn dieser saftige, kreative Fluss erst einmal in Gang gesetzt ist, wird er zu einer kleinen hungrigen Schlange, die es liebt, EMOTIONALE Energie zu verschlingen! Das heißt, wir können sie mit Erinnerungen, Bildern, Geräuschen und Empfindungen FÜTTERN, die unsere Gefühle und Emotionen auslösen, selbst wenn sie ziemlich herausfordernd sind, denn die Schlange wird sie in etwas Lustvolles und Vitales verwandeln! Jetzt werde ich Sie nicht anlügen:
Es besteht die Möglichkeit, dass Ihnen am Anfang kein Futter für die Schlange einfällt, weil Sie zu sehr damit beschäftigt sind, die Anweisungen zu befolgen, um die Übung richtig auszuführen … dann schlage ich vor, dass Sie das tun und herausfinden, welche Gefühle die Schlange bei Ihnen auslöst!
Wichtig ist, lange zu atmen und den Vorgang ab und zu zu unterbrechen, um nach sich selbst zu schauen …
Mit der Zeit wird es Ihnen leichter fallen, die Chippumpe zu aktivieren!
Und nun kommt die nächste kleine Herausforderung:
Wie löst man einen emotionalen Prozess aus, um Futter für die Chippump-Schlange zu haben?
Nun, wenn Sie gerade erst etwas sehr Emotionales erlebt haben oder sich mitten in einer Krise befinden, sind Sie höchstwahrscheinlich noch immer in diesem emotionalen Prozess oder haben Zugang zu den frischen Erinnerungen daran …
wenn nicht, verlangsamen Sie Ihren Puls und lassen Sie Ihre Gedanken in ferne Erinnerungen schweifen, sanfte Massagen Ihrer Haut, Musik und Fotos (ja, auch Filme, aber ich hätte Sie lieber in einer Umgebung mit weniger Elektronik ;)) können Gefühle stimulieren….sehr hilfreich ist ein Austauschkreis mit Freunden, bevor Sie mit dem Chipump-Prozess beginnen) … wenn Sie einen guten Triggerpunkt gefunden haben, durch den Ihr Gefühl schweben kann,
dann hast du mehr als genug Nahrung für die Energieschlange!! Und ich ermutige dich, sie so oft wie möglich zu füttern, ohne die Übung zu unterbrechen … du kannst das Tempo deiner Pulsschläge schneller anpassen, aber die Atemzüge sollten beim Ein- oder Ausatmen mindestens 5 Pulsschläge lang sein … wenn die Gefühle sehr stark sind, können Gesäß, Schultern und Atem die Ankerpunkte für den körperlichen Ausdruck der Emotion sein, auch die Gesichtsmuskeln können helfen!
Wichtig ist, die Energien ständig in Bewegung zu halten und ohne Pause direkt vom Einatmen zum Ausatmen überzugehen!
Wenn Sie dies in der Natur tun, kann ein Baum auch ein großartiger Stimulator und Transformator sein (siehe unser Dryalela-Video auf der Website und das Blog über Baummeditation).
Sie werden während des Prozesses viele Veränderungen spüren, sowohl hinsichtlich Ihrer Temperatur, Ihres Blutdrucks als auch Ihrer Emotionen. Wenn Sie tief genug gehen und eine Herausforderung vollständig transformieren möchten, ist es ratsam, zu Beginn einen erfahrenen Lehrer an Ihrer Seite zu haben, der Sie durch diese Prozesse führt.
ABER auch wenn Sie nur an der Oberfläche kratzen und die emotionale Chippumpe so lange durchführen, bis Sie spüren, dass sich etwas Kleines in diesen neuen Fluss integriert hat, werden Sie auch von diesem kleineren Prozess PROFITIEREN!! Dies sollte mindestens weitere 10 Minuten dauern
Nun sind die nächsten Schritte:
Wechseln Sie dazu, Ihren ganzen Körper sehr schnell, so schnell wie möglich, zu SCHÜTTELN, wobei Sie weiterhin lange atmen … bis Sie den Punkt der körperlichen ERSCHÖPFUNG erreichen!
Hier können Sie den Chipump mit einem emotionalen SEUFZER oder SCHREIEN beenden, wenn Sie möchten … (Wenn Sie lieber schreien, verwenden Sie den Vokal „Ey“ oder „Ooh“, wie in Kapitel eins beschrieben, sie schaden Ihrer Stimme nicht.)
Alternativ zum Schütteln kann man auch Trommeln auf den Meridianen anwenden, das wirkt aber nur, wenn man weiß wo, und der Erschöpfungspunkt (ganz wichtig) ist nicht so leicht zu finden…
3. Das emotionale Energiefeld genießen
Nachdem er mehrere Minuten lang wie ein nasser Hund gezittert hat und am Ende seufzt oder schreit...
Du öffnest alle deine Sinne und beobachtest deinen Körper im inneren und äußeren Bereich. Wie fühlt er sich jetzt an? Welche Gefühle haben sich verändert? Wo spürst du deinen Herz- und Blutpuls?
Wie viel sinnliche Vitalität spüren Sie jetzt?
Stellen Sie sich nun vor, dass Gedanken und Gefühle in und um Sie herum wie ein großes Orchester sind, das sich selbst stimmt. Lassen Sie alle GEDANKEN des Urteilsvermögens und des RATIONALEN Denkens eine HINTERGRUNDMUSIK spielen, die sich ständig ändert. Die Gedanken verschwimmen am Horizont Ihres Geistes und ziehen wie Wolken auf und ab. Sie sind nur Dekoration, haben aber keine Bedeutung!
Es ist wichtig, sie NICHT zum Schweigen zu bringen, sondern sie in das Gedankenfeld hinein- und wieder hinauslaufen zu lassen. Sie sollten sich BEWEGEN …
In den ERSTEN Reihen spielt dieser wunderschöne COCKTAIL aus Gefühlen, Emotionen, Instinkten und Empfindungen die SOLO-Parts… er leuchtet auffällig und wie ein Energieball in verschiedenen Farben und Größen… aber mit nur einem einzigen Zweck: DICH ZU FÜTTERN… und du solltest ihn jetzt füttern:
indem wir es mit tiefen Atemzügen der Freude erleben
indem Sie versuchen, es mit Ihren Händen zu berühren und zu massieren und es im Fleisch und in den Knochen zu spüren
indem Sie es von oben nach unten auf Ihre LINKE SEITE lenken und es dann von oben nach unten auf Ihre RECHTE SEITE lenken: Sie können dies körperlich und später auch geistig tun … einmal im Sitzen und einmal im Stehen
indem Sie ihm Ihre POSITIVSTE EINSTELLUNG und URTEILSEINSTELLUNG entgegenbringen, wie etwa „das fühlt sich soooo gut an!“ Das ist das größte Geschenk, das Sie sich selbst machen können, denn dadurch wird die emotionale Energie in Ihrem Körper wertvoll und erntereif!
Übrigens ist das Sitzen bei dieser Übung kein Muss, Sie können sie in jeder beliebigen Haltung durchführen, solange Sie die Energien am Ende in die linke und rechte Hemisphäre Ihres Körpers lenken. Sitzen hat jedoch seinen Vorteil, da es die Schlange leichter weckt. ;)
Außerdem kannst du dies ÜBERALL tun, am besten im Wald oder unter deinem POWER-Baum!
Ich ermutige Sie dann, die letzten beiden Schritte (Chippumpe und Energiefeld) mindestens ein- oder zweimal zu WIEDERHOLEN … um eine längere Wirkung und eine konkretere „Transformationsenergie“ zur Hand zu haben!
NÄCHSTER SCHRITT: NEUPROGRAMMIERUNG
Fühlen und Genießen ist nur die halbe Miete, obwohl es doch ziemlich toll IST, ODER?
Die andere Hälfte besteht aus drei Teilen, die sich gegenseitig ergänzen, d. h. was dem einen fehlt, wird vom anderen ausgeglichen (klingt sehr episch, oder?).
a. Mantras, die positives Denken und Fühlen fördern
b. vollständige Integration
c. göttliche Unterstützung
ein. Mantras
sind kurze positive Sätze, die Ihnen durch ständige Wiederholung Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein verschaffen und den Samen für neues Verhalten in Ihnen pflanzen. Sie sind besonders hilfreich, wenn sie mit tiefer Meditation und/oder Musik kombiniert werden. Die Idee eines Mantras besteht darin, es so oft zu wiederholen, bis es sich in seine Essenz auflöst, die dann Ihre alten Denkweisen infiltriert.
In Bezug auf die 3-Schritt-Methode wäre der ideale Zeitpunkt für den Beginn der nächsten Mantra-Sitzung, nachdem Sie die Chippumpe und das Energiefeld mindestens 2-3 Mal durchlaufen haben. In der letzten Runde, in der Sie genug „emotionales Chi“ geerntet haben, gehen Sie dann in eine tiefe Entspannung, konzentrieren sich auf Ihren Atem und sprechen die folgenden Mantras entweder einzeln oder im Ganzen. Wichtig ist, dass Sie die Worte mit dem Gefühl aussprechen, das Sie gerade geerntet haben!
Und sie lauten wie folgt:
Ich liebe dieses Gefühl
Ich DANKE diesem Gefühl
Ich VERGEBE mir, dass ich dieses Gefühl beurteilt habe
Ich VERGEBE dieses Gefühl, mich zu verurteilen
(Das sind die beiden wichtigsten!)
Ich VERTRAUE diesem Gefühl
Ich profitiere von diesem Gefühl
Hier sind die „Guten“ im emotionalen Kreislauf Ihre besten Freunde,…
Damit ein Mantra Wirkung entfalten kann, ist ein positives Gefühl erforderlich, das im völligen Einklang mit dem positiven Gedanken steht, den es übermittelt …
Sie wissen, dass Ihr Körper mit der Integration beginnt, wenn er mit emotionalen Symptomen reagiert wie:
Kleine Schauer,
Lachen
Tränen
Seufzer
Muskelaufbau
Entspannung
Dies sind die gleichen Symptome, nach denen Sie suchen, wenn Sie sich für die
b. Vollständige Integration
Dies ist ein Prozess, den ich NUR MIT einem Lehrer oder Therapeuten empfehle (wenn Sie keinen von uns finden oder zu weit weg wohnen, … Die REBIRTHING- oder ORGON-Methode ist sehr gut mit dieser kompatibel, obwohl die Atemtechniken leicht unterschiedlich sind, ist die Begleitung genau dieselbe!)
Ich möchte aber auch betonen, dass man diese Übung NICHT ÜBERTREIBEN KANN, wenn man den Anweisungen mit langen Atemzügen folgt und die Bewegungen, Quetschungen und Rollen sanft und natürlich und in einer sicheren Umgebung (Autofahren oder Gerätetauchen gehören NICHT dazu) ausführt. Es wurden bisher keine Nebenwirkungen gemeldet, außer einer Steigerung der Vitalität, Sexualität, einer besseren Durchblutung, weniger bis keinen Verspannungen im Nacken- oder unteren Rückenbereich und einem Glücksgefühl auf zellulärer Ebene. Ich schätze, damit lässt sich arbeiten.. ;)
Also, was machst du?
Ganz einfach, Sie machen den „Chipump“ SO LANGE, WIE ES DAUERT, um eine emotionale Herausforderung zu integrieren:
Egal, wie lange Sie es tun müssen, Sie pulsieren und atmen weiter …
Selbst wenn du einen Krampf in den Schultern oder Knöcheln bekommst, pumpst du weiter,
Auch wenn es zu allen möglichen Gefühlsausbrüchen kommt, machen Sie weiter!
Auch wenn Du merkst, dass es immer schlimmer wird, atme und mach den CAMELwalk!
Auch wenn Sie sich müde und schläfrig fühlen … halten Sie durch!!
Wenn es 4 Stunden dauert, dauert es 4 Stunden. Wenn es eine Nacht dauert, dauert es eine Nacht …
Du spürst, dass in deinem Körper eine vollkommene Integration stattgefunden hat, … wenn es sich so GUT anfühlt, dass du NICHT MEHR AUFHÖREN WILLST, sondern für immer weiterpulsieren und atmen könntest …
Dies ist der Moment, in dem Sie alle konventionellen Denkweisen abgelegt haben und eins werden mit dem Teil Ihrer Seele, der nur dazu da ist, alles zu GENIESSEN, was das Leben zu bieten hat!!
Dies ist auch der Teil, in dem Sie beginnen könnten, ALLES aufzulösen, was Sie möchten, in dem nichts unmöglich und alles erreichbar erscheint, in dem Sie eins mit dem EINEN werden könnten, wenn Sie sich entscheiden, daran zu glauben.
Oder zumindest kein Bedauern mehr empfinden, wenn man kein PISTAZIEN-Eis bekommen hat!!!…;)
Doch manchmal scheinen weder Mantras noch die vollständige Integration zu funktionieren; Letzteres, weil dafür Zeit, Raum oder Begleitung fehlen!
Erstens, weil du einfach kein Mantra-Typ bist oder eigene Mantras brauchst und dir diese noch nicht ausgedacht hast!
Dann empfehle ich zu fragen und zu vertrauen in
c. GÖTTLICHE HILFE:
Wie alles bei mir ist dies nicht unbedingt eine Religion oder ein spiritueller Weg, sondern eher eine Geistestechnik! Sie können Atheist sein, um GÖTTLICHE HILFE in Anspruch zu nehmen, indem Sie dieses Konzept einfach für den Moment der Not „übernehmen“ und es dann wieder loslassen!
Auch hier hat die göttliche Hilfe einen viel praktischeren Ansatz:
Erinnern Sie sich, als ich Ihnen die Energie erklärte, die in Ihnen wirkt, wenn Sie den Chipumschlag machen? Ich erwähnte sogar, dass diese Energie, die in vielen Kulturen ERD-Energie genannt wird, ein Äquivalent im Äußeren hat, eine Energie, die um Sie herum und durch Sie hindurch schwebt, die die alten Kulturen ÄTHER-Energie (Himmels-Energie) nannten … das ist genau das, was die Reiki-Meister und -Praktiker kanalisieren, wenn sie ihre Heilarbeit verrichten.
Die Richtung und das Prinzip sind so ziemlich das Gegenteil der Erdenergie. Es ist keine Bewegung erforderlich, sondern nur das Gefühl, offen zu sein für den EMPFANG. In diesem Fall golden-göttliches LICHT, das von der Oberseite Ihres Scheitels durch Ihre Wirbelsäule nach unten und in Ihre Hände und Füße fließt … oder wo immer es in Ihrem Körper benötigt wird …
Jeder kann auf diese energetische Hilfe zugreifen, und JA, es ist hilfreich, sich etwas Größeres als Sie selbst vorzustellen, wie eine Version Ihres Engels, Ihres höheren Selbst oder der Quelle des EINEN, die die Arbeit tatsächlich FÜR Sie TUT …
Ein sehr entspannender und irgendwie „bequemer“ Gedanke, nicht wahr? Sie müssen NICHTS tun, außer ein Kanal für alles Wohlwollende, Engelhafte und Kosmische zu werden, das da draußen ist und das Sie sich nicht einmal vorstellen oder benennen müssen!
Was ich Ihnen empfehle, ist – wie bei der Schaffung eines sicheren Ortes – eine sehr KLARE ABSICHT zu setzen, dass Sie dankbar um jede HILFE bitten, die in IHREM BESTEN INTERESSE und im GRÖSSEN WOHL ist! Denn wie bei den Emotionen ist es die Einstellung, die die Energie zu einem Helfer macht oder nicht!
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